Detoxen werkt goed in het voorjaar en najaar. Dan werkt de natuur ook mee en gaat het reinigen grotendeels zonder moeite. De mens heeft warmte nodig (dit produceren we ook zelf, ons innerlijke vuurtje) en daarom maken we de warme detoxkuur met vooral warme componenten.
Het is nu, in de herfst, dé perfecte tijd om te detoxen. Je geeft hiermee meteen ook je lichaam, spijsvertering, lever en andere organen even een rustmoment en pauze.
Doe je mee met de warme detoxkuur?
De inhoud van het detoxpakket is seizoensgebonden. De verschillende gerechten maken we met de groenten en fruit die in dit seizoen en in de buurt groeien. Ze worden aangevuld met citrusfruit en specerijen zoals gember en geelwortel. Deze laatste twee groeien buiten Europa maar gezien de ontgiftende kwaliteiten ervan, passen we ze toch toe in de detoxkuur. Inmiddels zijn we trouwens Nederlande gember op het spoor! Superleuk!
Gedurende de kuur zal je merken dat er veel verschillende soorten groenten en fruit gebruikt worden.
Alles is vers en goed in glas/PLA verpakt zodat het smakelijk en voedzaam blijft. We hebben wel eens geteld en er zitten dus dagelijks 30 verschillende groenten, fruit, kruiden en kiemen in verwerkt. Kuursap bevat 80% groenten en 20% fruit/kiemen.
Dat is bij detoxsap wat je in de supermarkt vindt vaak andersom.
Dit zit er in het pakket
- energie/kiemenshot
- fles noten/pittenmelk
- reinigende soep (Kitchari) met 2 glutenvrije crackers
- kuursap van 80% groenten en 20 % fruit
- soep met ondersteunende kruiden
- prebiotische drank (voor een goede darmwerking) zoals kombucha of brooddrank
- portie rauwe zuurkool voor een goede darmwerking
- een potje pasta voor de heetwaterkuur en ‘Golden Milk'
- twee zakjes kruiden-detoxthee
Iedere dag je pakket afhalen in Uden à € 177,00 p.p. (incl. btw)
Afhalen in Uden: HERFST 2023, data nog niet bekend!
Als je je opgeeft ontvang je een inlogcode waarna je kunt inloggen bij de Groene Kookacademie.
Als je eenmaal bent ingelogd krijg je uitgebreide informatie per dag aangeboden met veel ondersteunende tips & tops!
Wil je graag meedoen? Of wil je eerst meer info? Bel of mail Marjon Willems (Uden) 06 1236 4661 of Marion Pluimes (Breda) 06 1565 7684 dan even.
Als je aanvullend bent verzekerd is gedeeltelijke vergoeding mogelijk, afhankelijk van je zorgpakket
Wil je extra de diepte in na je kuur?
Wat voeding met je lichaam én geest doet zul je zelf ná deze kuur aan den lijve ondervinden. Om extra door te pakken kun je NU ervaren hoe doelgerichte persoonlijke training jou nóg meer in balans brengt.
Wanneer je de detoxkuur bestelt ontvang je bij afname van een voedingsintake (1 consult van 60 min*) een GRATIS persoonlijke training van 60 min. van Ilse van FITZ.Training en Voeding!
Voor de detoxers van Natuur op je bord heb ik een geweldige samenwerking met Ilse Gerrits www.fitztrainingsstudio.nl
Zo kan je meteen doorpakken naar een gezonder voedingspatroon en doelgerichte training om je energieker, fitter en gezonder te (blijven) voelen.
Ilse neemt je mee in wat de kracht van gezonde voeding in combinatie met trainen/bewegen is en geeft je praktische tips voor een gezonder voedingspatroon die je makkelijk zelf kunt toepassen.
Inhoud voedingsintake:
✅ Praktische tips
✅ Je voedingsdagboek onder de loep!
Inhoud gratis persoonlijke training:
✅ 60 min (persoonlijke) training wat bij jou past!
✅ incl. weging + meting (vet- & spierpercentage)
Investering:
2 x 60 min. van je tijd
* De prijs van een voedingsintake is € 119,-
Uden: info@natuuropjebord.nl of 06 12364661
Breda: info@pluimes.nl of 06 15657684.